人不管走到哪一步，总得找点乐子，想一点办法。是的，美食就是我找的乐子，想的办法！小谈食刻和你一起认真对待吃下的食物！导读：中秋节到了，很多人开始选各种礼品，有选月饼的，也有选择酒的，当然还少不了要选择一些水果。我每次回家，都会给家人带一些时令水果，比如说秋天，这个时候就时候带点柚子或者是石榴，当然最值得带的还是猕猴桃。猕猴桃它是公认的“维C王”，遇到我从不手软，不到15元1斤，9月正值旺季。猕猴桃据说是猕猴最爱的一种野生水果，所以叫猕猴桃，它的维生素C含量有多少呢？克的可食部分，拥有62毫克的维生素C，简单的一点来讲，一个人一日的维生素C含量60毫克就可以了，也就是说你吃一个猕猴桃它的需求量就已经足够了，所以它才被称为“维C之王”。01猕猴桃的来历和其它水果比起来，猕猴桃还有相当大的优势，它不仅含有大量的维生素C，其钙含量也相当之高，大概是葡萄柚的2.6倍，苹果的17倍，香蕉的4倍，所以猕猴桃的营养价值是远超其它水果的。关于这种水果市场上争论比较多，首先是奇异果和猕猴桃的区分，事实上这两者就是一种，我国是你猕猴桃的原产地，早在《诗经》中就有了猕猴桃的记载：“隰有苌楚（猕猴桃的古名），猗傩其枝”。如今换了一个“马甲”卖高价，确实有些说不过去。早期猕猴桃完全就是野生生长，在《安徽志》中有：“猕猴桃，黟县出，一名阳桃。”李时珍解“羊桃”云，叶大如掌，上绿下白，有毛，似苎麻而团。此正是猕猴桃，非羊桃也。这里也可以知道，当时的猕猴桃，也叫洋桃。当时还未被驯化，如今种的基本都是经过改良以后的，也更适合大家的口味。02如何选择优质的猕猴桃呢？这里教大家3个方法第一，选择个头饱满，皮薄肉多的，这种猕猴桃会比较的优质，而且味道也会比较的好，里面也很少会出现空心的情况。第二，选择产地环境比较好的，水果要生长的好，自然离不开好的环境，选择那种远离污染源的，这种猕猴桃，天然美味又健康，不需要过多的人工去干涉，长出来的猕猴桃营养品质也会更加。第三，选择软硬适中的，太软的话容易坏掉，太硬的话催熟的时间过于长了，味道也不好，软硬适中的，我们可以用苹果来催熟，这样口感会更好，吃在嘴里就会很香甜。03关于猕猴桃的吃法善品公社红心猕猴桃新鲜当季时令孕妇水果四川雅安大果包邮淘宝月销量92￥32.9￥69购买已下架1、用手把猕猴桃的果皮轻轻撕掉，然后轻轻咬上一口，这时细腻的果肉和丰沛的汁水，就会充溢在口腔之中，人会感觉到特别的满足。2、直接用刀子把猕猴桃切开，然后用勺子挖着吃。3、去掉猕猴桃的皮，把果肉切成片，配上其它的水果一起吃，也可以做成沙拉吃。秋天到了，吃葡萄吃香蕉不如吃它，维C高，酸甜可口价格也不贵。喜欢吃猕猴桃的朋友，善品公社红心猕猴桃新鲜当季时令，大家可以选购一些。
